河北大学社会实践：青春同行显活力，健康卫士护成长

近年来，大学生的健康状况呈现出令人担忧的趋势，体质与心理健康问题日益突出。网络上甚至出现了“脆皮大学生”、“大学生脆脆鲨”等热门词汇，形象地反映了这一问题的严峻性。为积极响应“健康中国”战略，促进大学生身心健康成长，2024年7月26至8月8日，河北大学阳光青年团队成功举办了以“健康卫士·青春同行”为主题的实践活动。

图为阳光青年团队合照 檀菁飒 摄

团队成员开展了一系列实践活动，包括“健康知识采访”、“心理健康知识普及”以及“健康中国·善用善养”等。这些活动旨在普及健康知识，促进交流互动，增强大学生对身心疾病的接纳度，引导他们逐步建立积极、健康的生活模式与心态，共同为建设健康中国贡献力量。

在活动中，团队成员们展现了高度的责任感和使命感。他们成功举办了“心理健康知识普及”活动，为大学生们搭建了一个学习心理健康知识、分享个人心路历程的宝贵平台。这一活动极大地提升了大学生们对身心疾病的认知与接纳度，引导他们逐步树立起积极、健康的生活态度与心态。

图为团队成员正在为大学生普及心理健康知识的场景 宋浩然 摄

同时，团队还通过“健康知识采访活动”，深入校园，随机采访大学生，以了解他们对健康知识的掌握程度，从而精准地定位了健康教育的需求点。

图为团队成员随机采访大学生健康知识 马琳 摄

尤为值得称赞的是，“健康中国·善用善养”活动的组织，不仅使大学生们深刻意识到健康生活方式的重要性，还激发了他们将所学知识积极应用于日常生活的热情，真正实现了“善用善养”的理念。这种将理论与实践紧密结合的方式，无疑为提升大学生的健康素养提供了强有力的支持。

图为团队成员组织“健康中国·善用善养”活动 宋浩然 摄

此次实践活动的圆满成功，离不开团队成员们的辛勤耕耘与无私奉献。他们以实际行动诠释了“健康卫士”的崇高精神，也为广大大学生树立了光辉的榜样。更为鼓舞人心的是，他们的努力已经初见成效，激发了越来越多大学生关注自身身心健康状况，并促使他们积极投身于健康生活的实践之中。
作者： 杜科雅

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