儿童健康 营养先行

石家庄市第一实验幼儿园健康保健培训

为进一步增强家长合理膳食意识,引导“科学饮食、健康生活”理念,提升幼儿健康素养水平,5月7日,石家庄市第一实验幼儿园邀请到新华区教育局思政体卫艺健康教育高级教师、中国学生营养健康指导委员会委员、营养膳食讲师寇春梅开展了题为“儿童健康、营养先行”的知识讲座。

寇老师从如何判断吃动平衡和健康体重、如何合理搭配膳食、如何安排一日三餐的时间和食物量等方面进行了分析解读,并结合家庭日常的饮食习惯,为大家讲解了营养膳食方面的健康知识。就家长关心的幼儿体重、身高发育等问题,给予了详细解答。

通过寇老师对均衡膳食的解读,使家长走出很多固有幼儿饮食理念误区,营造了幼儿健康生活方式的良好氛围,结合实践经验,图文并茂的指导更是受到了家长们的热烈欢迎,为幼儿健康饮食行为习惯的养成打下了良好的基础。

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