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科学备药不盲从,增强免疫更重要

近期,随着疫情防控政策的调整,大家讨论最多的,就是买药。很多人掐着点在网上下单、线下排队,成袋地往家拎药。朋友圈里,也有人晒一抽屉的“战利品”,退烧药、感冒药、止泻药、消炎药、止咳药...... 像逛超市一样逛药店,像囤菜一样囤药。对此,专家明确表示:可以少量备药,不必大量囤积。

科学备药不盲从,记住以下三点

1、囤药不可取

抢药、囤药没有必要!一方面,药物都有保质期和存储条件,保管不当容易变质,囤药容易浪费。另一方面,目前新冠感染者90%以上都是无症状和轻型,7天左右症状就会减退,用药更讲究精准化、个性化,没必要 “囤药”。

2、备药需合理

针对感染新冠病毒所引起的症状,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗指出:可以准备止咳类、退热类、感冒类、基础病等相关药物,并且新冠病毒是病毒性疾病,不需要使用抗生素。

3、用药的注意

每个人体质、症状不同,所需要服用的药品也不完全相同,不能病急乱投医。重复服用感冒药,容易导致药物性肝损伤;另外,心脑血管等基础疾病患者、孕妇群体对于感冒药也要谨慎使用。浙大邵逸夫医院感染科主任吕芳芳提醒大家,不要过度恐慌,认真阅读说明,按时按量服用,都可以缓解症状。

特殊时期,提高免疫力是关键

钟南山院士曾表示:“人类感染新冠病原体以后,是不是会发病以及发病的严重程度,是由病原体的数量和毒力,以及人体的免疫力两方面共同作用结果。新型冠状病毒肺炎的发生,发展以及预后,都和人体的免疫系统好坏密切相关,机体要真正地将新冠病毒清除干净,依靠的是自身免疫系统。”

保证营养,能够使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态。维生素、矿物质对免疫功能而言,也是不可缺少的。如果营养跟不上。不仅容易被感染,而且感染后也不易恢复。感染后大多会出现乏力、发热等症状,若体温低于38.5℃,可选用连花清瘟、小柴胡颗粒等,体温高于38.5℃,可加用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧。

如果食欲不振,日常蔬果摄入不足,也可以通过服用复合维生素的方式,补充饮食上营养不足的问题。比如常见的江中多维元素片,富含21种营养素和矿物质,同时添加了赖氨酸,根据国人营养状况和饮食习惯科学配比,一瓶可满足全家人对于维生素、矿物质的补充需求。

保持平和的心态,吃好喝好,保证营养的充足摄入,促进免疫机能提高,使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态,才能更快战胜病毒。

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